כנרת
1
2
7_yog
8_yog
Previous Next

פעילות הסטודיו

  • פעילות הסטודיו 2
     
    שעורי מתחיליםאילו שטרם תרגלו יוגה מיועד לאילו שטרם תרגלו יוגה וגם לאילו שתרגלו יוגה בעבר, אך לא את השיטה הנוכחית. בשיעור זה תחילה נחווים ובהמשך נלמדים עקרונות השיטה הבסיסיים
     
    שעורי ממשיכים שעורי המשך למתחילים בשיעור זה מעמיקים בהבנה ובתרגולן של התנוחות מהמשפחות המוכרות וכן נחשפים למשפחות של תנוחות חדשות
     
    שעורים למתקדמיםתלמידים שלמדו התמידו והעמיקותלמידים אשר העמיקו בשיטה לאורך שנתיים עד שלוש ושיכולתם הפיזית והמנטאלית יכולה להחזיק בנינוחות מתבוננת את מרבית התנוחות הנלמדות
     
    שעורים רכים עד טיפולייםסובלים מבעיות גב, צוואר, ועוד מיועד לאנשים הזקוקים להדרכה והכוונה אישית יותר. בשיעור משתתפים אנשים עם בעיות גב, צוואר, שכמות, מפרקים, לב, וכן נשים בהריון, ואחרי לידה
  • פעילות הסטודיו 1
     
    שעורי נשיםדגש על צורכי האישה הריון, אחרי הריון, מחזור. השעורים יכללו תנוחות מגוונות ממרבית המשפחות של התנוחות (עמידה, ישיבה, פיתול הפוכות) תוך שימוש באביזרים
     
    שעורים טיפוליים שיעורים בהתאמה אישית מיועד לאלו יכולים להשתלב בשיעור בו כול האנשים מתרגלים את אותן תנוחות. בשיעור זה כול מתרגל מקבל סדרת תרגילים אישית, המיועדת לבעייתו הספציפית
     
    מערכת שעותהיצע של שעורים מגוון של אנשים ואף כאילו עם צרכים יותר ספציפיים, יוכלו למצוא את השיעור המתאים להם, להשתלב בו ובהמשך אף להעמיק בתרגול.
     
    ב.ק.ס איינגאר(14/12/1918-20/8/2014)ב.ק.ס איינגאר הוא גורו ליוגה, אשר בתרגולו והוראתו פיתח, ישם וקיבע את הרעיון, שיוגה אינה מוגבלת אך לגוף הפיזי

כתבות אחרונות

המלצות

  • Testimonials 1
    Testimonials 1

    ברצוני להודות לך מקרב לב על שהכנסת אותי לעולם היוגה. עולם של אימונים גופניים אשר בזכותם אני מצליח לפתוח את החזה שלי ולנשום טוב יותר. עולם של בריאות. לחץ הדם שלי היה 90180 אולם אחרי האימונים הוא יורד ל 68130. הייתי אמור לקבל אינסולין והצלחתי לרדת בכמות התרופות. החיוך חזר לפניי, העור מבריק. על זאת אני מודה לך מאוד.

    משה אביאן
    תל אביב
  • Testimonials 2
    Testimonials 2

    המון תודה על הליווי וההכוונה לאורך הדרך, על שעזרת לנו להפוך מזוג עם חתול למשפחה מאושרת

    עדי
    הוד השרון
  • Testimonials 3
    Testimonials 3

    המון תודה על הליווי וההכוונה לאורך הדרך, פרק זמן של רגיעה אמיתית, החל מהרגע שאני מחנה את האוטו בכרם הזיתים, ונכנס יחף להיכל. אני נשכב על המזרון שעל רצפת העץ, מותח ומרחיב את אברי גופי בהתאם לסדר הידוע מראש, עוצם את עיני ומקשיב לגופי ולאפרת. רק כאן אני מצליח להשתחרר מכבלים חיצוניים, להיות עם עצמי, ולהרגיש טוב יותר משבוע לשבוע

    אורי אור
    הוד השרון