בית היוגה

 

יעל בירן מתרגלת יוגה משנת 1994 "בעקבות פציעה פגשתי את שיטת איינגר יוגה. שיטה אשר החזירה אותי למזרון, לימדה אותי להתבונן, להקשיב ולכבד את הגוף ופתחה לי צוהר למסע של רב רבדים - דרך הגוף אל הנשמה. היוגה הפכה עבורי לדרך חיים". החל משנת 2019 מלמדת בבית איינגר יוגה בבית יצחק וכן מלווה שעורים טיפוליים כאסיסטנטיתYael Utthita Parsvakonasana Oct 2020

בית הארחה י.מ.קא פניאל הינו אחד האתרים היפים באזור הכנרת. על קצה מצוק, ממש מעל המים, ממוקמת האכסניה שכל חלונותיה הענקיים צופים אל הכינרת. התרגול התקיים בחדר הקפלה המשובץ בחלונות פנורמיים אשר משקיפים אל חופי הכנרת והר האושר. לבית ההארחה יש חוף פרטי, בריכת מי מעיינות נקייה מלכלוך ומכלור ומסעדה הצופה אל המים.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

מתרגל יוגה מזה 15 שנים, מורה מוסמך מ- 2010.Liorq

"בשיטת איינגאר מצאתי את האור והדרך, הדיוק והאליימנט.
ההתבוננות בזמן השהייה בתנוחה, והעומק שאליו לוקח אותי התרגול בשיטה זו, הם מסע פנימי עוצמתי.

קורס קדם מורים
בהדרכת אפרת חשין

קורס קדם מורים מיועד לאלו שבחרו ביוגה כדרך חיים ורוצים להמשיך ללימודי ההוראה, יחד עם זאת הקורס פונה לאלו המעוניינים לשפר את מיומנות התרגול, כדי לשלבם בחיי היומיום. המפגשים כוללים העמקה בתרגול, לימוד השימוש בעזרים כדי לשפר את התרגול, ונגיעה בפילוסופיה והתאוריה של היוגה.
כדי לבסס תרגול אישי יומיומי המשתתפים יקבלו תכניות תרגול. כל תכנית מורכבת מארבע עד שש סדרות לתרגול אישי - סדרה לכל יום בשבוע.


הקורס יכלול 6 מפגשים (אחת לשלושה שבועות) בימי שישי בשעות 9:00-13:00

תאריכי המפגשים:

  • 16.9.2016
  • 7.10.2016
  • 4.11.2016
  • 2.12.2016
  • 6.1.2017
  • 27.1.2017

 

עלות : 150 ש"ח למפגש

מורה וותיקה ליוגה, בשיטת איינגאר יוגה, משנת 1995. ממשיכה ללמוד ולהתמחות במרכז איינגאר יוגה בפונה שבהודו ובסדנאות למורים בארץ ובעולם.

ef

מנהלת ומלמדת בבית איינגאר יוגה בבית יצחק אשר מציע ומתמחה במגוון רחב של תרגולים החל מרמת מתחילים, ממשיכים

ועד יוגה טיפולית.

בימים אילו מועבר על ידי אפרת קורס קדם מורים המשלב סדרות תרגולים מתקדמות עם נגיעות תאורטיות ופילוסופיות של

היוגה.

"כול חיי עסקתי בפעילות גופנית ולאחר שהפסקתי לרקוד חיפשתי דרך נוספת להפעיל את הגוף. חיפשתי ומצאתי את היוגה

שבנוסף נתנה לי מענה לפעילות הראש והרגש.

המפגש עם היוגה בשיטת איינגאר, לא הייתה אהבה במבט ראשון. עד היום כול יום, במהלך התרגול של הבוקר, אני

בוחרת מחדש בדרכה של היוגה".