"בבית היוגה" יש היצע של שעורים. 

מגוון של אנשים ואף כאילו עם צרכים יותר ספציפיים, יוכלו למצוא את השיעור המתאים להם, להשתלב בו ובהמשך אף להעמיק בתרגול. 
המטרה היא להפיק את מירב התועלת מהעשייה הפיזית והחוויה המנטאלית המתלווה לתרגול.

 

 

שעורי  מתחילים

מיועד לאילו שטרם תרגלו יוגה וגם לאילו שתרגלו יוגה בעבר, אך לא את השיטה הנוכחית. בשיעור זה תחילה נחווים ובהמשך נלמדים עקרונות

השיטה הבסיסיים תוך דגש על תנוחות בסיסיות (או הכנה של התנוחות) כמו: תנוחות "העמידה", "הישיבה" ו"פיתולים". בנוסף יילמדו  הכנות

מתנוחות יותר מורכבות. 

 

שעורי ממשיכים 

שעור זה הוא המשך של שעורי המתחילים. בשיעור זה מעמיקים בהבנה ובתרגולן של התנוחות מהמשפחות המוכרות וכן נחשפים למשפחות של

תנוחות חדשות כמו : התנוחות "הבטניות" "הקעורות"  ו "הגוף קדימה". כמו כן יילמדו תנוחות "הפוכות" כמו: עמידת ראש ועמידת כתפיים.

 

שעורים למתקדמים 

מיועד לתלמידים שלמדו התמידו והעמיקו בשיטה לאורך שנתיים עד שלוש שנים ושיכולתם הפיזית  והמנטאלית יכולה להחזיק בנינוחות מתבוננת

את מרבית התנוחות הנלמדות.

 

שעורים רכים עד טיפוליים

מיועד לאנשים הזקוקים להדרכה והכוונה אישית יותר. בשיעור זה משתתפים אנשים עם בעיות גב על סוגיו , צוואר, שכמות, מפרקים, לב, וכן

נשים בהריון, ואחרי לידה. 

 

שעורי נשים  

שעור השם דגש על צורכי האישה: הריון, אחרי הריון, מחזור. השעורים יכללו תנוחות מגוונות ממרבית המשפחות של התנוחות (עמידה, ישיבה, פיתול הפוכות) תוך שימוש באביזרים. 

 

שעורים טיפוליים

מיועד לאנשים אשר אינם יכולים להשתלב בשיעור בו כול האנשים מתרגלים את אותן תנוחות. בשיעור זה  כול מתרגל מקבל סדרת תרגילים

אישית, המיועדת לבעייתו הספציפית.