המורים שלנו

אפרת חשין

מורה וותיקה ליוגה, בשיטת איינגאר יוגה, משנת 1995. ממשיכה ללמוד ולהתמחות במרכז איינגאר יוגה בפונה שבהודו ובסדנאות למורים בארץ ובעולם.

 

מנהלת ומלמדת בבית איינגאר יוגה בבית יצחק אשר מציע ומתמחה במגוון רחב של תרגולים החל מרמת מתחילים, ממשיכים ועד יוגה טיפולית. "כול חיי עסקתי בפעילות גופנית ולאחר שהפסקתי לרקוד חיפשתי דרך נוספת להפעיל את הגוף. חיפשתי ומצאתי את היוגה שבנוסף נתנה לי מענה לפעילות הראש והרגש.

המפגש עם היוגה בשיטת איינגאר, לא הייתה אהבה במבט ראשון. עד היום כול יום, במהלך התרגול של הבוקר, אני בוחרת מחדש בדרכה של היוגה".

Efrat1_edited.jpg
Lior.jpeg

ליאור זכריה היקרי

מתרגל יוגה מזה 15 שנים, מורה מוסמך מ- 2010. "בשיטת איינגאר מצאתי את האור והדרך, הדיוק והאליימנט. ההתבוננות בזמן השהייה בתנוחה, והעומק שאליו לוקח אותי התרגול בשיטה זו, הם מסע פנימי עוצמתי.

 
 

יעל בירן

יעל בירן מתרגלת יוגה משנת 1994 "בעקבות פציעה פגשתי את שיטת איינגר יוגה. שיטה אשר החזירה אותי למזרון, לימדה אותי להתבונן, להקשיב ולכבד את הגוף ופתחה לי צוהר למסע של רב רבדים - דרך הגוף אל הנשמה. היוגה הפכה עבורי לדרך חיים". החל משנת 2019 מלמדת בבית איינגר יוגה בבית יצחק וכן מלווה שעורים טיפוליים כאסיסטנטית

Yael3_edited_edited.jpg