top of page
בית היוגה - שיעורים
יוגה למתחילים, יוגה לממשיכים,
יוגה למתקדמים ויוגה טיפולית לבעיות גב ומפרקים
שיעורי יוגה לממשיכים
שיעור זה הוא המשך של שעורי המתחילים. בשיעור זה מעמיקים בהבנה ובתרגולן של התנוחות מהמשפחות המוכרות וכן נחשפים למשפחות של תנוחות חדשות כמו : התנוחות "הבטניות", "הקעורות" ו"הגוף קדימה". כמו כן יילמדו תנוחות "הפוכות" כמו: עמידת ראש ועמידת כתפיים.
יוגה לתלמידים מתקדמים
מיועד לתלמידים שלמדו התמידו והעמיקו בשיטה לאורך שנתיים עד שלוש שנים, ושיכולתם הפיזית והמנטאלית יכולה להחזיק בנינוחות מתבוננת את מרבית התנוחות הנלמדות במהלך השיעורים.
bottom of page