קורסים 

קורס קדם מורים מיועד לאלו שבחרו ביוגה כדרך חיים ורוצים להמשיך ללימודי ההוראה, יחד עם זאת הקורס פונה לאלו המעוניינים לשפר את מיומנות התרגול, כדי לשלבם בחיי היומיום. המפגשים כוללים העמקה בתרגול, לימוד השימוש בעזרים כדי לשפר את התרגול, ונגיעה בפילוסופיה והתאוריה של היוגה.
כדי לבסס תרגול אישי יומיומי המשתתפים יקבלו תכניות תרגול. כל תכנית מורכבת מארבע עד שש סדרות לתרגול אישי - סדרה לכל יום בשבוע.