בית היוגה בשרון
ברוכים הבאים
למרכז איינגאר יוגה

 

השיעורים שלנו

גב מפרקים

מיועד לאנשים הזקוקים להכוונה אישית יותר. בשיעור משתתפים אנשים עם בעיות גב, צוואר, שכמות, מפרקים, לב, ונשים בהריון, ואחרי לידה

מתקדמים

תלמידים אשר העמיקו בשיטה לאורך שנתיים עד שלוש ושיכולתם הפיזית והמנטאלית יכולה להחזיק בנינוחות מתבוננת את מרבית התנוחות הנלמדות

ממשיכים

בשיעור זה מעמיקים בהבנה ובתרגולן של התנוחות מהמשפחות המוכרות וכן נחשפים למשפחות של תנוחות חדשות

מתחילים

מיועד לאילו שלא תרגלו יוגה וגם לאילו שכן תרגלו, אך לא בשיטה הנוכחית. בשיעור זה תחילה נחווים ובהמשך נלמדים עקרונות השיטה הבסיסיים

אודות בית היוגה בשרון

בית היוגה הינו בית שבו מלמדים יוגה. המקום הוקם בשנת 2005 במושב בית יצחק, כדי לתת שירות לכול האנשים אשר מעוניינים לשפר את מצבם הגופני- נפשי, דרך שיטתו של ב.ק.ס איינגאר. בית היוגה ממוקם בתוך כרם זיתים, עובדה המאפשרת תרגול בריכוז ובשקט. במקום שני אולמות תרגול, עליון ותחתון, וציוד הנדרש לאימוני היוגה.

Y3.jpg

המורים שלנו

המורות והמורים בבית היוגה עברו הכשרה מקיפה והוסמכו ללמד לפי שיטת איינגאר מטעם המרכז העולמי בפונה, הודו.

יעל בירן

יעל בירן מתרגלת יוגה 
משנת 1994

Lior1.jpeg

ליאור זכריה היקרי

מתרגל יוגה מזה 15 שנים,
מורה מוסמך מ-2010

Efrat1_edited.jpg

אפרת חשין

מורה וותיקה ליוגה,
בשיטת איינגאר יוגה, משנת 1995

 

תלמידים מספרים

Y1.jpg

הגעתי ליוגה לפני כשנה וחצי כי רציתי להוסיף עוד מימד לתוכנית השיקום שלי בעקבות קרע ברצועה הצולבת ובשני המיניסקוסים בברכי השמאלית. בצד הפיזי היום אני יציב מאי פעם, וטווח התנועה בברכי משתפר באופן קבוע. בעקבות כך גם בצד המנטאלי. כל מה שצריך בתוכנית שיקום ארוכה הוא דרך ברורה וניצחונות קטנים שיוכיחו לך שאתה בדרך הנכונה. והיוגה היא הנצחון שלי!!

גלעד שעיבי

עכבו אחרינו באינסטגרם

מלאו את הפרטים ובואו לשיעור ניסיון

הפרטים נשלחו בהצלחה!